Retreat I Exklusiv für Frauen
RESET Intention Setting Special
17.01. – 19.01.2025
Resetten und neu ausrichten für ein glückliches neues Jahr.
Mit Yoga, Meditation, Journaling und einer besonderen Kakaozeremonie als Jahresanfangs-Special. Im Kreis mit wundervollen Frauen.
In diesem Retreat lassen wir das letzte Jahr hinter uns und drücken auf RESET um ein glückliches neues Jahr zu kreieren und uns neu auszurichten im Einklang mit unserem Herzen, mit unserer Seele, mit unserem wahren Ich.
Verbinde dich zum Jahresstart wieder mit dir selbst und fahre mit neuer Energie und deiner Herzensintention zurück nach Hause. Für ein wundervolles neues Jahr 2025.
Retreat Location & Verpflegung
Das Retreat findet im liebevoll geführten 4-Sterne-Hotel Okelmann’s auf dem Land zwischen Bremen und Hannover statt. Eine wunderschöner Rückzugsort umgeben von erholsamer Natur, die zum Wandern und Rad fahren einlädt. Das familiengeführte Hotel empfängt dich voller Herzlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit und bietet einen Wohlfühlort um dich zu entspannen, ganz viel Herzensenergie zu tanken und deinen Seelen-Akku wieder aufzuladen.
Im Rahmen des Retreats erwarten dich zwei Übernachtungen mit einem reichhaltigen Frühstück und einem 3-Gänge-Menü am Abend aus frischen, saisonalen und regionalen Produkten in Bio-Qualität. So gibt es Kräuter und Obst aus dem eigenen Garten, Bio-Ziegenkäse aus dem Hohenmoor und weitere Köstlichkeiten von benachbarten Bauernhöfen.
Zusätzlich hast du die Möglichkeit im hoteleigenen Café am Nachmittag ein wundervolles Stück Kuchen mit deinem Lieblingskaffee zu genießen (Hinweis: nicht im Preis inbegriffen).
Retreat Programm
Bei meinem Retreat erwarten dich insgesamt vier Yogaeinheiten (Hatha/Vinyasa und Yin Yoga), Meditationen sowie Journaling Sessions. Als besonderes Highlight darfst du dich bei diesem RESET SPECIAL auf eine Kakaozeremonie freuen um dich mit deinem Herzen zu verbinden und deine Intention für das neue Jahr zu finden.
Das Retreat beginnt am Freitag, 17.01.25 offiziell um 17 Uhr mit unserem Opening Circle und der ersten tiefentspannenden Yin Yoga Praxis. Das Retreat endet am Sonntag, 19.01.25 gegen 12 Uhr mit unserem Closing circle.
Zwischen unseren Yogaeinheiten hast du den Tag zur freien Verfügung um all dem nachzukommen, was deiner Seele gut tut – ganz für Dich oder gemeinsam mit anderen wundervollen Frauen. Entspanne dich in der Holzwagen-Sauna und Whirlpool, lese ein Buch in der Bibliothek oder gehe im Wald spazieren.
Das Yoga-Equipment bestehend aus Yogamatte, Meditationskissen, Bolster, Decke, Gurte, Blöcke wird zur Verfügung gestellt. Du musst also nichts mitbringen, aber selbstverständlich darfst du auch auf deiner eigenen Matte praktizieren, wenn dir das lieber ist.
Flow of the Day – Beispielhafter Tagesablauf für Samstag
| 07.45 Uhr – 10.00 Uhr | Mindful Morning – Yoga, Meditation und ein Date mit Mama Cacao |
| 10.00 Uhr | Gemeinsames Frühstück |
Zeit für Dich. Wellness, Sauna, Whirlpool, im Wald spazieren gehen, lesen, reden, lachen, Seele baumeln lassen.
| 17.00 Uhr – 19.00 Uhr | Tiefenentspannende Yin Yoga Praxis, Meditation und Journaling |
| 19.30 Uhr | Gemeinsames Abendessen |
Ich begleite Dich
Ich bin Katharina und begleite dich während des gesamten Retreats. Für mich haben Yoga Retreats mit Zeit und Raum fernab von unserem Alltag so eine magische Kraft und wundervollen Einfluss auf unser Sein, dass ich mit ganz viel Liebe meine Retreats gestalte und es mir am Herzen liegt, dass du ganz viel für Dich mitnehmen kannst – für deinen Körper, deinen Geist und für deine Seele.
Ich freue mich sehr mit dir Qualitätszeit nur im Kreis von wundervollen Frauen zu verbringen und den Alltag für eine kurze Zeit hinter uns zu lassen. Gemeinsam verbinden wir uns wieder mit uns selbst und drücken einmal auf RESET.
Wenn du noch Fragen haben solltest, melde dich gerne jederzeit bei mir.
Alles Liebe,
deine Katharina
P.S. Meine Hündin freut sich ebenfalls auf eine schöne Zeit mit dir und darauf auf bzw. neben der Yogamatte ganz tief zu entspannen.
Retreat Gebühren
Hotelzimmer inkl. Halbpension
| Doppelzimmer | 241 € pro Person |
|
Einzelzimmer |
326€ pro Person |
Yoga-Retreat-Paket
Early-Bird-Preis 200€ pro Person bei Anmeldung bis zum 15.09.2024. Danach regulär 235€ pro Person.
Zur Teilnahme am Yoga Retreat ist die Unterbringung im Hotel Okelmann‘s vorausgesetzt.
Fotos: Hotel Okelmann’s
Retreat buchen
Du möchtest auch gerne auf RESET drücken und dir eine kleine Auszeit schenken?
Dann fülle einfach das folgende Anmeldeformular aus. Anschließend erhältst du von mir eine Rechnung über das Yoga-Retreat-Paket.
Dein Zimmer reservierst du bitte direkt im Hotel Okelmann’s, entweder online hier oder per E-Mail unter Angabe des Stichwortes „Heart Soul Spirit“ an: info@okelmanns.de
Ich freu mich auf Dich!
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Bitte informiere dich zu den Stornierungsbedingungen in den AGBs.